|
Заболела 🤒
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 72,82g | Hh: 225,27g.
Aamiainen: Окей Сыр Гауда, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Coca-Cola Кола, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Черешня, Клубника. Välipalat/Muut: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|