Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 28,57g | Hh: 106,12g.
Aamiainen: Коломенское Батон с Отрубями, Сахар, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lounas: Сахар, Красная Смородина, Коломенское Батон с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|