Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 40,59g | Hh: 121,34g.
Aamiainen: Hacendado Aguacate, Azucarera Azúcar Blanco. Lounas: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras. Päivällinen: Hacendado Arándanos Enteros , Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Brüggen Copos de Avena. Välipalat/Muut: Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|