Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 28,89g | Hh: 56,27g.
Aamiainen: Soya Óleo de Soja , Tomates. Lounas: Rúcula, Catchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão de Forma. Päivällinen: Alface, Catchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão de Forma. Välipalat/Muut: DIA Leite Fermentado Desnatado, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|