Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 58,18g | Hh: 183,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaufland Favorites Gourmet Knuspermüsli, DM Bio Hafer Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft. Lounas: Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|