Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 78,98g | Hh: 135,34g.
Lounas: KitKat Chunky Peanut Butter, Edeka Chorizo, Gläserne Molkerei Bio-Camembert, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Päivällinen: Tomatenmark, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|