Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 73,05g | Hh: 275,09g.
Aamiainen: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ecor Miglio Soffiato, Fragole, Caffè (Espresso), Amo Essere Biologico Latte di Riso, Alesto Misto. Lounas: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Esselunga Ciliegie, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Una Salvia Cus Cus. Päivällinen: Sapori Cantuccini, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Freselle Integrali, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Uovo, Albume d'uovo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|