Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 41,36g | Hh: 176,27g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Lounas: Buttermilchbrot, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Obstkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|