Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 100,45g | Hh: 94,24g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Огурец (с Кожурой). Lounas: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Alpro Vanilla, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Ремит Сардельки Телячьи. Päivällinen: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|