Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 125,29g | Hh: 155,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники Домашние, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lounas: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Päivällinen: Цезарь Пицца, Картофельное Пюре, Ростбиф. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|