Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 55,11g | Hh: 54,07g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Tomatoes, Cooked Green Cabbage, HEB Grilled Chicken Breast. Päivällinen: Tomatoes, Sweet Onions , Asparagus , Egg, Lucerne Cage Free Liquid Egg Whites . Välipalat/Muut: Strawberries , Apples , Vitavigor Breadsticks . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|