Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 50,58g | Hh: 299,31g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Нектарины, Кофе Латте. Lounas: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Belvita Печенье Утреннее Какао. Päivällinen: Биоактив Био Мороженое Клубника, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|