Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2014
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 36,60g | Hh: 152,99g.
Aamiainen: Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Früchte Müsli. Lounas: Hühnchen-Nudelsuppe, Honigmelonen. Päivällinen: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, WEFA Weizenmischbrot, Brunch Feine Kräuter. Välipalat/Muut: Lindt Gourmet-Kugeln Bratapfel-Vanille, Lindt Edel-Nougat, Weihnachtstradition Lindt, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|