Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 55,04g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Каравай Хлеб для Тостов , Ичалки Сыр Диетический, Банан, Байкальский Биойогурт 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Крупская Шоколад Особый, Ромовая Баба, Шашлык из Курицы, Самса. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|