Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 81,73g | Hh: 205,26g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Покровский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом. Päivällinen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Подсолнечное Масло, Олимп Сырники. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Капучино, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roxysity13
|