Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 94,62g | Hh: 105,89g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе, Село Зеленое Молоко Козье, Laime Сыр Пармезан. Lounas: Капуста, Голден Яблоко, Prisma Греча Отварная, Хлеб Черный, Печень нов. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Хлеб Черный, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Магнит Какао Белый Мишка, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|