Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 57,87g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Кофе, Киндер Киндер Делис, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Майонез, Салат Овощной, Тефтели, Картофельное Пюре. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|