Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 43,71g | Hh: 72,68g.
Aamiainen: Dolce Gusto Nesquik, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Knoblauchpulver, Basilikum, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben. Päivällinen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Petersilienkartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|