Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 54,86g | Hh: 75,33g.
Aamiainen: Чай, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Угорь Копченый. Päivällinen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|