Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 80,06g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Skyr, Erdbeeren, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: Tomaten, Wiltmann Rindersalami, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Välipalat/Muut: Parmesan (Hart), Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|