Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 93,11g | Prot: 98,87g | Hh: 151,60g.
Aamiainen: Славянка Тортик Боярушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Грейпфрут Красный, сырники МОИ. Lounas: Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке . Päivällinen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Кордон Блю. Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat Duo, Нескафе Кофе 3В1 Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|