Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 106,50g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Päivällinen: МКС Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Сулугуни, МКС Сметана 15%, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|