Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 88,95g | Prot: 75,51g | Hh: 241,84g.
Aamiainen: Картофельный Суп, Хлеб, Апельсиновый Сок. Lounas: Травяной Чай, Вафли, Хлеб, Картофельный Суп. Päivällinen: Кефир 2,5%, Novus Сочник. Välipalat/Muut: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|