Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 121,16g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жареная Треска, Треска Отварная, Свекла Вареная, Морковь, Магнит Авокадо. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|