Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 66,38g | Hh: 32,06g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Умалат Сыр Сулугуни, Персики, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Платье в Горошек Сметана 10%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Päivällinen: Мираторг Колбаска Тирольская. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Tarasenko
|