Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 106,59g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Lounas: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Brokkoli. Päivällinen: Netto Spitzpaprika Gelb, Tomaten, Grüne Bohnen, Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Brokkoli. Välipalat/Muut: Vly Barista aus Erbsenprotein, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|