Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 88,61g | Hh: 104,54g.
Aamiainen: Pflaumen, Erdbeeren, Zucker, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Serrano Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Olivenöl, Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, VielLeicht Pfefferbeisser. Päivällinen: Xucker Xylit, Tomatenmark, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Olivenöl, Freshona Weinsauerkraut, Ei, Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|