Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 70,64g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Вареное Яйцо, Карусель Суп-Лапша Грибная, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Päivällinen: Куриное Филе в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|