Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 75,78g | Hh: 93,14g.
Aamiainen: Masło, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Jajko na Twardo, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Chleb Żytni. Lounas: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Musztarda Sarepska, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Kujawski Olej (10g), Pilos Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Pieczarki, Cebule, Czosnek, Czarny Pieprz, Oregano, Sos Sojowy. Päivällinen: Salad Story Mango Kimchi Miska. Välipalat/Muut: Rum, John Lemon Lemoniada Rabarbarowa, Kawa z Mlekiem. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malgorzataforycka
|