Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 97,04g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: индеечка, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Landers Сыр Легкий 30%, хачапури. Päivällinen: Landers Сыр Легкий 30%, хачапури. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|