Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 73,24g | Hh: 47,41g.
Aamiainen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Kirschtomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Kluth Sonnenblumenkerne, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Rapunzel Leinmehl, Ei, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Lounas: Little Lunch Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|