Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 158,67g | Hh: 228,21g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Выборжец Шампиньоны , Пятерочка Банан. Päivällinen: Клубника, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, ВкусВилл Котлета Куриная, Черемушки Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|