Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 76,17g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Ассорти Мясное по Клински в Желе, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Päivällinen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Цветная Капуста, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Агуша Кефир 3,2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.i.krasnova
|