Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 64,22g | Hh: 235,28g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Янтарный Мир Сыр Колбасный, Риат Рогалик с Маком , Кофе с Молоком. Lounas: Риат Рогалик с Маком , Тёма Биотворог Классический, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Päivällinen: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|