Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
145,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 39,38g | Hh: 207,04g.
Aamiainen: Solevita Apfel Naturtrüb, My Muesli Beeren-Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Dr. Oetker Götterspeise, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Ja! Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, Weißbrot. Päivällinen: Nektarinen, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse. Välipalat/Muut: Volvic Touch Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|