Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 87,86g | Hh: 49,77g.
Aamiainen: Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lounas: Яйцо, Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Лента Куриная Грудка. Päivällinen: Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|