Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 56,23g | Prot: 47,14g | Hh: 63,55g.
Aamiainen: Kiwi, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Plattpfirsich, Chia-Samen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaffee. Lounas: Milka Alpenmilch, Marten Salametti, Gekochtes Ei, Havita Käse-Schinken Salat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|