Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 62,22g | Hh: 39,38g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona Cremig Leicht, Lidl Eiweißbrötchen. Lounas: Lidl Salat Mexicana. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|