Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 56,75g | Hh: 96,72g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lounas: Салат Витаминный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Фундук Фундук, Свекла Вареная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения С)
|