Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 81,12g | Prot: 77,51g | Hh: 229,04g.
Aamiainen: Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, MUH Milch-Kaffee. Lounas: Nutella Nutella, Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Türkisches Fladenbrot. Päivällinen: Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Körnermischung, Salakis Feta Light, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|