Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 36,95g | Hh: 15,88g.
Päivällinen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Сливки 10%, Руккола, Листья Салата, Шампиньоны, Квашеная Капуста, Шашлык из Курицы, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerovna_k_$ladosti
|