Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 81,37g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Planet Sushi Maki Thon, Planet Sushi Brochette Poulet, Planet Sushi Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Salade Edamame, Planet Sushi Sauce Soja Salée, Coca-Cola Zéro (Canette). Päivällinen: Barilla Pesto Rosso , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Biscuit de Blé Entier, Sirop, Bière Ordinaire, Lutti Arlequin Tendre. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|