Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 98,08g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lounas: Печенье к Чаю, Чай, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Päivällinen: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Лимонад, Мореслав Мойва Холодного Копчения. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|