Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 38,19g | Hh: 130,56g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Edel Salami , Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot . Lounas: Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Päivällinen: Nutella Nutella, Harry Toastbrot . Välipalat/Muut: Cappuccino, Snickers Snickers, Griesson Soft Cake Orange, Nimm2 Lachgummi . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|