Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 122,24g | Hh: 286,32g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Груша Конференция. Päivällinen: Евроопт Груша Конференция, Нектарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко , Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|