Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 98,87g | Prot: 70,02g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Beurre de Cacahuètes, Banane, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lounas: Rustica Sauce Cesar, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Bonduelle Pousses de Soja, Tomates, Salade Verte. Päivällinen: P'tit Louis P’Tit Louis , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental. Välipalat/Muut: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Candia Candy'up Chocolaté, Auchan Chocolat Liégeois, Chavroux Mini Portion, Heudebert Les Crackers Nature. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aurel91780
|