Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 53,34g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Роллы. Lounas: MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Päivällinen: Капуста Тушеная, Сыр Российский, Сметана , Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Välipalat/Muut: Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|