Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 29,89g | Hh: 7,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Lounas: Магнит Сыр Гауда 45%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|