Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 135,10g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Ижмолоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Останкино Эскалоп Свиной, Пятерочка Груша Конференция. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Конференция. Päivällinen: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Токио Авокадо Сарада. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagir3009
|