Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 22,02g | Hh: 59,33g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Välipalat/Muut: Клубника, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|